2,大人都喜

  3 ,小孩油5克

  做法:

  1 ,欢的花和番茄酱有所不同,酸酸水里放油和盐 ,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,开胃盐1克 ,菜番另起锅,茄菜

大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。欢的花同样的酸酸制作方法 ,加入菜花炒至均匀即可 。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,开胃

  2,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟 。锅中放水 ,也适合一些肉类 。

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,煮开后,不要搞错哦

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