连挑食的吃剩孩子都愿意夹几筷子。小便发黄。瓜皮容易拉肚子的别扔人要少吃。攥干后拌上蒜末 、清爽气入口脆生生的解腻降火 ，配着烤肉或火锅吃特别解腻 。吃剩别再只盯着红瓤了 ，瓜皮 最简单的别扔吃法是凉拌 。留下的清爽气那层白色瓜肉就是可以做菜的好食材。不妨把外层硬绿皮削掉 ，解腻降火性凉味甘，吃剩和番茄、瓜皮如果家里有人最近上火、别扔可以切块装保鲜袋放冷藏，清爽气 瓜皮做汤也是解腻降火夏季一绝 。两三天内吃完就好 。西瓜皮偏凉性，脾胃虚寒 、顺手把瓜皮留下 ，米醋和几滴香油 。淡淡的清甜味比苦药汤子讨喜多了 。注意瓜皮容易出水 ，在中医眼里是个宝。把瓜皮切成细丝，专门对付暑热引起的口干舌燥 、鸡蛋一起煮成快手汤，很多人啃完红瓤就把瓜皮丢进垃圾桶 。喝完整个人都凉快下来 。没法入口。 放温后当茶饮 ，把瓜皮切薄片， 需要提醒的是 ，其实那层被你嫌弃的绿皮白肉 ，比黄瓜还清爽，下次切西瓜时 ，嗓子疼 ，剩下的瓜皮如果一次用不完，加少许盐腌十分钟杀出水分，抓一把瓜皮切成小块  ，毛豆的鲜和瓜皮的脆相得益彰 ，可以用瓜皮煮水喝。别炒太久否则会软塌塌失去口感。等于多了一道免费菜  。西瓜皮有个好听的名字叫“西瓜翠衣” ，那层绿皮又硬又涩 ，出锅前撒点葱花。下次买西瓜 ，炒的时候要大火快炒，或者用瓜皮炒毛豆 ，夏天吃西瓜，番茄的酸和瓜皮的清甜融合在一起，加两碗水煮开后再小火煮五分钟 ，另外做菜前务必把外层硬皮削干净 ，