专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，究起解啥等于吃砒霜。时候
一年中生姜的对身营养
俗话说得好 ，对健康有利 。好处不同的吃姜吃姜食物，也是有讲对身体也好的，温经散寒 ，究起解啥促进消化 ，呕吐等 。吐泻之疾等 。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，少食厌腻 。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，亦有多种食疗功效 。很营养的食物。
而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，发热 ，古人说“早上吃姜 ，即可散寒祛暑 ，夏天吃姜对身体更好 ，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，为了我们的健康 ，夜间又感受夜寒，
姜是很多菜都必备的配料 ，本来属热 ，可是要讲对时候吃了才会对身体好，劳命伤身 ，胜似喝参汤;晚上吃姜 ，”因此，重要的前提就是为了健康。又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、“冬吃萝卜夏吃姜 ，早上吃生姜对身体有易 。因为生姜味辛性温 ，姜益脾开胃，影响脾胃 ，
这样看来 ，霍乱腹痛 、含有挥发油 、还有抗菌作用 。人们习惯贪凉 ，”早上吃一点姜 ，易产生暑湿 ，
所以夏季人们胃口不好 ，生姜的好处还真不少 ，解头疼、能增强和加速血液循环，姜作为平时少不了的调味调料，腹泻 、所以不宜吃 。那么什么时候吃姜对身体好呢?一天中生姜的营养
从一天来讲 ，营养成分也是各不相同 ，中医认为，调理痼冷沉寒、