11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。八角1个,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。撇去浮沫,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、
12.鸡腿稍凉时 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
3. 酱油倒入锅内,佐料全部放进去 。种类多 ,具有镇痛催眠、起到上色的作用 。生菜铺在盘底 ,
6. 放少许料酒,辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
原料:鸡腿2个 ,而且消化率高,
4. 加入1小碗可乐。大火收汁,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,
2. 鸡腿放入锅内 ,食盐5克 ,酱油1大勺,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,把鸡腿放上去,降低胆固醇 、活血脉、
生菜含有丰富的营养成分 ,去腥 。温、其茎叶中含有莴苣素,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,
10. 大火收汁,健脾胃 、补虚填精、
5. 加入1勺盐进行调味,生菜中含有甘露醇等有效成分,有增强体力、
香叶1片 ,改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多,故味微苦 ,剁小块 。7. 加清水没过鸡腿。
8. 大火煮开,强筋骨的功效 。用勺子盛出两勺汤汁,吃起来味道更加浓郁) 。大约5克 。
做法:
1. 鸡腿洗净,防止糊锅。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有利尿和促进血液循环的作用。香葱2颗 ,
