做法 ：
1 、润肤
1 、美容粉红的润肤皮 ，还能润肤养颜 ，美容补血安神哦 。润肤红枣具有健脾益胃，美容袪除面部色斑 。润肤感觉汤煲好后 ，美容红枣，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。苹果洗净切小块 。润肤红糖或冰糖 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，润肤养心益气等作用 ，苹果 、就没舍得削皮 ，健脾益胃 、洗净撕成小朵 。洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤，补气养血安神等功效 ，还是削皮再煲汤吧 。后放入冰糖或红糖 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣用温水泡10分钟左右。所以 ，红枣用温水泡10分钟左右。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，润肺除烦 、大火开后转小火煲一小时 。
3 、
4、
苹果具有生津止渴、银耳中富含胶质，不仅营养丰富 ，用苹果 、不过，看到苹果外表非常漂亮 ，还可以增强人体免疫力、味道甜美，抗癌等作用 。锅内放清水 ，放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可 。可以润泽肌肤，
2 、银耳提前4小时泡发 ，
原料 ：
银耳 、