温馨小提示 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少再关火 ，皆宜添加适量清水 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，老少
皆宜连续这样三次 ，解豆薏原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水水 。大火烧开后关火 ，放置一个小时 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖 ，
做法 ：
1 、红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，