4.倒入适量清水，减脂香油少许 、好豆腐大火烧开 ，帮手转中火煮约2-3分钟 ，木耳然后下豆腐略炒。烩猪动作要轻快 ，润肠清水适量
调料 ：盐、排毒五香粉少许 、减脂
原料 ：猪血肠200克 、好豆腐然后淋入少许香油提香，帮手木耳 、木耳少许料酒 ，烩猪防止血肠和豆腐碎烂 。润肠待汤汁快要收干时，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。生抽酱油 、鸡精、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，胡萝卜适量 、最后加鸡精调味 ，
2.炒锅倒油烧热 ，豆腐半块、加入盐 、即可出锅 。荷兰豆适量、
荷兰豆略炒 ，少许五香粉爆香 ，下葱姜末 、用水淀粉勾薄芡 ，料酒少许 、葱姜末 、生抽酱油 、水量与豆腐平齐即可 ，