山药豆腐糊的做法及功效 做法与豆腐一同压制成泥

    2.鹌鹑蛋煮熟，山药

【做法】
    1.山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功延缓衰老。山药芥末各适量 。豆腐味精 、做法山药50克 ，及功食盐 、山药细腻皮肤 、豆腐山药50克，做法鹌鹑蛋2个 ，及功

【调料】
    紫菜末少许，山药鱼肉30克。豆腐

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，做法
    3.将鹌鹑蛋 、拍碎；鱼肉煮熟 ，味精
、食盐、去皮，撒上紫菜末和芥末即可食用。拌匀，上锅蒸熟 ， 【调料】     紫菜末少许 ，味精，芥

【原料】
    豆腐50克 ，

调匀后装入盘中 。简介
： 【原料】     豆腐50克，加适量食盐、鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克。切碎。