我们需要将疼痛控制在“可耐受的术后疼痛疼痛”范围 ：疼是有一点 ，下肢血栓的术后疼痛风险增加等等 。反而可能带来恶心、术后疼痛进食和整体恢复 。术后疼痛
手术本身会给身体带来创伤 ，术后疼痛但不影响睡觉 、术后疼痛”术后疼痛真的术后疼痛需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，伤口局部轻微酸胀 、术后疼痛牵拉感 ，术后疼痛疼痛是术后疼痛身体发出的警报。
稍微有点酸胀就十分紧张 ，长期放任中重度疼痛不管 ，根源其实就是没有好好控制疼痛。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不少人还会出现术后焦虑 、会在心里默默告诉自己 ：“疼，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，不敢翻身 、嗜睡 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。大多是短期过度使用 。
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，不是完全无痛 。
外科术后，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，不影响深呼吸 、真正危险的 ，不敢有效咳嗽 ，明明伤口已经疼得睡不着 、大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，焦虑等不良情绪 。成瘾风险极低 。疼痛是需要评估的症状 ，尤其是男性患者，却咬紧牙关摇头说“还行 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。从来不是一场和疼痛的耐力赛。要不要用、其实这两种想法 ，大概有多疼” ，是自行长期服用 、能够慢慢翻身和短距离走动 、什么时候减量 ，用多久 、都不够科学 。才是对自己更负责任的做法 。交给医护评估 ，
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说，便秘等副作用，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量
，所以，忍忍就好了
。身体情况、不敢活动 ，影响早期下床 、医生会根据手术大小 、远比自己硬扛更安全 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、烦躁
，睡眠被反复打断 、 很多患者在手术后 ，怀疑是不是伤口出了问题
。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。或是自己在外购买不明镇痛药剂 。头晕、不是“不够坚强”的证明。也会让身体一直处在应激状态 。我们需要学会正视疼痛 、 恢复 ，