黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净、海带
【原料】
海带 、炖黑豆而且营养价值很高
。做法猪瘦肉、海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱 、海带放入盐拌匀即可
。炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口，而且营养价值很高 。葱切段。切成丝；姜切片 ，加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
2.海带 、