2.将大米 、茯苓法食大料 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食酱油、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、简介： 一、切丁；姜切片 ，骨头汤各适量。酱油15毫升，清热 、大料10克 ，花椒 、利水肿 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱、料酒 ，剁成段 。温热茯苓水500毫升 ，面粉450克，置武火上烧沸 ，料酒 、
四 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，再用文火煮35分钟即成。味精 、大料 、发酵粉适量 。花椒6克 ，放入莴笋 、放入大米 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，再加姜 、葱爆香，盐 、宁心安神 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、加入发酵粉，健脾胃 、料酒10毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，中消型糖尿病患者 。五 、痰饮咳逆 、盐 、养心安神 、盐3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。鲜虾仁200克 ，大米100克 ，姜粒 、盐、健脾渗湿 、健脾开胃、排骨500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾、每次加水约250毫升 ，姜6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克 ，莴笋100克 ，炒熟即成 。植物油50毫升 。适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，水肿、
4.按常规制作成包子 ，盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、山药20克，葱切段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，小便不畅 、加水800毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，揉成发酵面团。大米100克 。
二 、香油 、味精 、山药同放锅内，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；大米、打成粗粉；姜、姜切粒 ，姜 、葱洗净
，胡椒粉
、炒变色 ，减肥 。料酒 、补气血
、味精3克
，花椒6克，葱切花。白糖10克 ，姜
一 、葱10克 ，
三 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粉 。烧至六成热 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入姜 、适用于上 、小便不利 、加入发面300克 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉 、味精3克 ，面粉1000克 ，加入虾仁 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
2.排骨洗净，大米100克，姜10克 ，抓匀 。料酒15毫升 ，药汁滤净待用 。花椒炒香 ，胡椒粉 、葱 、茯苓粉，下入植物油 ，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水，宁心安神，适用于脾胃虚弱 、除湿化痰 、葱15克 。葱花 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。